아침식사2 아침 식사 간단하게 콘프레이크 또는 코코볼 +아로니아 아침 식사 간단하게 콘프레이크 또는 코코볼 +아로니아 안녕하세요 엄마같은 아빠입니다. 육아 하면서 밥먹기 힘들때 있죠?배는 고프고 딸은 칭얼 거리지만배도 채워야고 건강도 생각해서아로니아를 쏙쏙 콘프레이크 또는코코볼에 넣어 먹어요 ^_^. 생각보다 맛있어요.~아로니아 쓴 맛을 우유 와 코코볼이 잡아 줘요~ 아로니아는 잘 싯은 후 냉동실 보관 했다가하나씩 꺼내 먹으면 간편하고 좋아요~ 건강은 덤~^^ 콘프레이크 + 아로니아 코코볼 + 아로니아 개인적으로는 코코볼에 아로니아 넣어 먹는걸 좋아해요^^아침 식사 간단하게 먹을때 참고하세요~아침은 굶으면 안되요 ㅠ_ㅠ.집중력도 떨어지고 특히 육아할때 든든해야버틸수 있어요 ~ 그리고 아로니아 세척 및 보관 방법은 아래글 참고 하세요^^ 아로니아 세척 방법아로니아 효능.. 2018. 8. 31. 바나나 케일주스(쥬스) 만들기 건강한 아침 제목: 바나나 케일주스(쥬스) 만들기 건강한 아침 안녕하세요 오늘은 바나나 케일주스 만든 글 입니다 글을 쓸려고 하니 주스 와 쥬스? 머가 맞는건지 아리송 하네요 주스 던 쥬스 던 ㅎ 바바나케일주스 만들어 볼께요 준비: 케일5~6장 큰바나나1개 (작은건2~3개) 우유한팩(190ml~200ml) 저는 소잘우유를 사용해요 이유는 일반 우유는 설*가 나와서...ㅠㅠ.. 가위나 또는 손을 이용해서 잘 갈아지도록 작게 만들어 놓습니다 케일 바나나 우유 넣은 모습입니다. 돌리고 돌리고~ 잘 갈아지고 있습니다 완성 색이 녹색노색 하죠? 예전에 티몬 최고등급 되면서 받은 컵에 담은 모습 입니다 간편하게 빵 과 함께 ~ +_+.. 건강한 아침~ 은 바나나케일 주스와 ~ 어때요? 2017. 7. 9. 이전 1 다음
